วิธีสร้างความไว้วางใจและศรัทธาในความสัมพันธ์

หนึ่งในความเชื่อใจและความศรัทธาที่ได้รับความนิยมในคำพูดเกี่ยวกับความสัมพันธ์คือ 'เคารพทุกคน รักไม่กี่คน ไม่ไว้ใจใครเลย' เรื่องนี้ต้องเขียนโดยคนที่ไว้ใจมากเกินไปและถูกหักหลัง ความสัมพันธ์ที่คุ้มค่าที่สุด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องธุรกิจหรือส่วนตัว สร้างขึ้นบนพื้นฐานของความไว้วางใจและศรัทธาสูงสุด

ในความสัมพันธ์แห่งความรักที่ผู้คนแบ่งปันความใกล้ชิดสนิทสนมเป็นการแสดงออกถึงความรักที่เป็นส่วนตัวมากที่สุด ความไว้วางใจนั้นนิยามได้ง่ายว่าเป็นความจงรักภักดีทางเพศ นี่เป็นเพียงแง่มุมหนึ่งของความไว้วางใจ และเราจะพูดถึงเรื่องอื่นๆ ด้านล่างนี้ เพื่อให้คุณได้พบกับการเติมเต็มในความสัมพันธ์ของคุณ คุณต้องเข้าใจว่าจะต้องมอบความไว้วางใจในระดับเดียวกับที่เรียกร้อง ต่อไปนี้เป็นมาตรการที่คุณสามารถใช้เพื่อวัดว่าเส้นทางของคุณในการสร้างความไว้วางใจและศรัทธาในความสัมพันธ์ควรเริ่มต้นที่ใด

ความหมายที่แท้จริงของความไว้วางใจในความสัมพันธ์

เชื่อในความสัตย์ซื่อทางเพศ

ในช่วงเริ่มต้นของทุกความสัมพันธ์หรือการแต่งงาน ความปรารถนาของคนๆ หนึ่งคือไม่มีใครที่จะตอบสนองความต้องการทางเพศของคู่ของคุณได้ เมื่อความไว้ใจทางเพศถูกทำลายลง ความสัมพันธ์ส่วนใหญ่จะประสบกับความเครียดที่ยากจะแก้ไข ในขณะที่บางคนสามารถกลับมามีความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นและเปี่ยมด้วยความรัก คนส่วนใหญ่ต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหรืออาจนำไปสู่การแยกทางกัน ความรับผิดชอบทางเพศเป็นคำมั่นสัญญาที่คู่รักต้องเต็มใจที่จะรักษาโดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่พวกเขาทำในความสัมพันธ์ของพวกเขา เมื่อมีความไว้วางใจ ความศรัทธาในการรักษาความสัมพันธ์จะอยู่ที่นั่น และทั้งคู่ก็สานสัมพันธ์ด้วยความรัก

เชื่อมั่นในการยอมรับ ปกป้อง และให้อิสระ

ผู้คนสามารถไว้วางใจซึ่งกันและกันได้อย่างง่ายดายเมื่อถูกทำให้รู้สึกปลอดภัย เมื่อคุณใช้วาจาทารุณคู่รักของคุณ ปฏิเสธหรือปกป้องมากเกินไป คุณสร้างบรรยากาศของความไม่ไว้วางใจและขาดศรัทธาในความสัมพันธ์ ผลลัพธ์ที่ได้คือคนที่คุณวางแผนจะควบคุมจะเหินห่างจากคุณมากขึ้นเพราะพวกเขาไม่สามารถไว้วางใจคุณด้วยความสุข

วางใจรักอย่างไม่มีเงื่อนไข

บ่อยครั้งผู้คนจะรักกันด้วยเหตุผลที่ผิด เป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งสองฝ่ายในความสัมพันธ์ที่จะรู้สึกว่าพวกเขาเป็นที่รักในสิ่งที่พวกเขาเป็นและไม่ใช่ในสิ่งที่พวกเขาเป็น หากใครบางคนตระหนักว่าเขาหรือเธอเป็นที่รักเพราะเงิน อิทธิพลของครอบครัว หรือชื่อเสียง ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับพวกเขาที่จะรู้สึกว่าถูกใช้งาน ดังนั้นความไว้วางใจที่จะรักษาความสัมพันธ์ไว้ได้จะพังทลายลง

ไว้วางใจที่จะอยู่

ความขัดแย้ง ความขัดแย้ง และความโกรธเป็นส่วนหนึ่งของความสัมพันธ์ที่ดี คุณและคู่ของคุณควรทำให้ชัดเจนตั้งแต่เริ่มต้นว่าความคิดเห็นที่แตกต่างกันไม่ได้หมายความว่ารักกันน้อยลง เมื่อเกิดความเข้าใจผิด อย่าใช้การคุกคามเพื่อละทิ้งหรือถอนการสนับสนุน การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่สร้างบรรยากาศแห่งความกลัวเท่านั้น แต่ยังทำให้อีกฝ่ายตื่นตัว และพวกเขาอาจเริ่มเตรียมตัวสำหรับการจากไปของคุณ ประนีประนอมคุณภาพของความสัมพันธ์และนำไปสู่การสูญเสียศรัทธาในกันและกัน

เชื่อว่าความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญที่สุด

เมื่อคุณอยู่ในความสัมพันธ์กับใครบางคน คุณตั้งใจหรือไม่ตั้งใจที่จะให้ความสนใจกับอีกฝ่ายในระดับเดียวกับที่คุณให้กับตัวเอง การมองข้ามกันและกัน การละเลยหน้าที่ในความสัมพันธ์และการมุ่งความสนใจไปที่ปัญหา/คนอื่นมากกว่าคนรักอาจนำไปสู่การสูญเสียความไว้วางใจที่อาจแก้ไขได้ยาก

เคล็ดลับการมีศรัทธาและไว้วางใจในความสัมพันธ์

1. พูดคุยกัน

การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการไว้วางใจในความสัมพันธ์ แต่ทั้งสองฝ่ายต้องเต็มใจที่จะมีส่วนร่วม แทนที่จะครุ่นคิดถึงปัญหาที่คุณมี ให้นั่งลงและพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาเหล่านั้น หลีกเลี่ยงการพูดคุยในหัวข้อที่ละเอียดอ่อนทางโทรศัพท์หรืออีเมล แต่ให้ใช้เวลาว่างของคุณเพื่อรับคำตอบที่เป็นส่วนตัวและตรงไปตรงมา การสื่อสารอย่างเปิดเผยในความสัมพันธ์เป็นสิ่งสำคัญในการไขข้อสงสัย เน้นย้ำถึงความมุ่งมั่น และแม้กระทั่งการแจ้งข้อกังวล

2. แสดงความเห็นอกเห็นใจบ้าง

การเอาใจใส่เป็นหนึ่งในเสาหลักของความสัมพันธ์ของมนุษย์ การเข้าใจคนรักของคุณไม่เพียงพอ คุณต้องชื่นชมความคิดและความคิดเห็นของพวกเขาโดยพิจารณาจากมุมมองของเขาเป็นระยะๆ หากคุณสามารถเข้าใจปัญหาที่คนรักของคุณประสบจากตำแหน่งทางอารมณ์ของพวกเขาได้ คุณก็จะได้รับความไว้วางใจในความสัมพันธ์มากขึ้น

3.สร้างโอกาสในการเติบโตไปด้วยกัน

เมื่อคุณทำสิ่งต่างๆ ร่วมกัน คุณไม่เพียงแต่สร้างความทรงจำเท่านั้น แต่ยังมีหัวข้อที่น่าสนใจกว่าที่จะพูดคุยกันเมื่อเวลาผ่านไป การจัดการโปรเจ็กต์ร่วมกันยังเปิดโอกาสให้คุณแต่ละคนได้ดูคู่ของคุณทำงาน ดังนั้นคุณจะคาดเดาพฤติกรรมของพวกเขาหรือคาดการณ์อารมณ์ของพวกเขาได้อย่างง่ายดายซึ่งส่งเสริมความไว้วางใจ

4. สงบสติอารมณ์เมื่อความสัมพันธ์ถูกทดสอบ

ความสัมพันธ์ไม่ได้สมบูรณ์แบบและในขณะที่คู่รักกำลังทำงานกันอย่างหนักเพื่อให้มีศรัทธาและไว้วางใจในความสัมพันธ์ แต่บางครั้งความผิดพลาดก็เกิดขึ้นได้ ไม่ว่าเพราะวิจารณญาณที่ไม่ดีหรือช่วงเวลาแห่งความอ่อนแอ ฝ่ายที่ถูกทำร้ายควรเต็มใจให้อภัยคู่ของตน ในขณะเดียวกัน คนที่ทำผิดก็ควรเต็มใจขอโทษและพยายามยืนยันกับคู่ของตนอีกครั้งว่ายึดมั่นในความสัมพันธ์

5.หลีกเลี่ยงการเก็บเป็นความลับ

ความไว้วางใจเจริญรุ่งเรืองในการเปิดใจให้กันและกัน ความรู้สึกที่เลวร้ายที่สุดในความสัมพันธ์คือการพบว่าคนรักของคุณปกปิดข้อมูลบางอย่างจากคุณ ความลับจะกัดเซาะคุณภาพของความสัมพันธ์เมื่อความจริงปรากฏ แต่สิ่งที่เสียหายยิ่งกว่าคือความรู้สำหรับคู่ของคุณที่คุณไม่เคยไว้ใจพวกเขาด้วยข้อมูลนั้น อย่าเสียพลังงานของคุณไปกับการเก็บความลับแต่ให้แบ่งปันแง่มุมต่างๆ ในชีวิตของคุณที่จะสูบฉีดชีวิตเข้าสู่ความสัมพันธ์ของคุณและหล่อเลี้ยงมัน

6. อย่ากลัวที่จะพูดว่าไม่

เรามักคิดว่าความสัมพันธ์ที่มีความสุขนั้นสร้างขึ้นจากการแบ่งปันทุกอย่าง แม้แต่ความคิดเห็น คู่รักต้องฟังซึ่งกันและกันเพื่อเป็นการแสดงความเคารพ แต่การตอบตกลงกันตลอดเวลาเป็นสิ่งที่ไม่มีอยู่จริง คู่หูของคุณก็เหมือนกับคุณเป็นผู้สร้างที่ไม่เหมือนใครด้วยความคิดและตัวละครที่ไม่เหมือนใคร ให้พวกเขารู้ตั้งแต่เนิ่นๆ ว่าคุณมีจุดยืนและจะยึดมั่นในสิ่งที่คุณเชื่อไม่ว่าจะตรงกับความคิดเห็นของพวกเขาหรือไม่ สิ่งนี้จะหลีกเลี่ยงการจัดการและส่งเสริมความสัมพันธ์ที่ซื่อสัตย์ที่ความไว้วางใจและศรัทธาในความสัมพันธ์เติบโต

อ่านเพิ่มเติม: วิธีรักษาความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้นกับแฟน

มักจะง่ายกว่าที่จะสร้างความไว้วางใจในความสัมพันธ์ใหม่มากกว่าในความสัมพันธ์ที่ถูกทำลายไปแล้ว เพื่อรักษาความไว้วางใจและศรัทธาในความสัมพันธ์ ฝึกตัวเองให้นึกถึงคู่ของคุณก่อนที่คุณจะทำอะไร ถ้าคุณคิดว่าพวกเขาจะไม่มีความสุขเกินไปถ้าคุณทำอะไรซักอย่าง ให้อยู่ห่างๆ ไว้จะดีกว่า คุณอาจคิดว่าการเก็บมันไว้จากพวกเขาเป็นสิ่งที่ดีที่สุด แต่ถ้าพวกเขาค้นพบในที่สุด