ผู้หญิงวัย 24 ปีที่เคยมีน้ำหนักเกินแบ่งปันประสบการณ์การลดน้ำหนักที่น่าทึ่งของเธอถึง 45 กก

- Olivia Shanks เคยหนัก 115 กก

- เธอลดน้ำหนักได้ 45 กก. ในสองปี

- ตอนนี้เธอเป็นโค้ชให้กับคนอื่นๆ ที่ต้องการลดน้ำหนัก

ผู้หญิงคนหนึ่งในรัฐเวอร์จิเนียในสหรัฐอเมริกาได้แบ่งปันการเปลี่ยนแปลงการลดน้ำหนักที่น่าทึ่งของเธอ

Olivia Shanks ครั้งหนึ่งเคยหนักถึง 115 กก. และมักจะเหนื่อยหอบและเสียเหงื่อจากการเดินไปเรียน มันยังส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองของเธอด้วย

บัณฑิตวัย 24 ปี ลดน้ำหนักได้มากถึง 45 กก. ภายในเวลา 2 ปี และมีหุ่นนาฬิกาทรายที่น่าประทับใจ

ในการให้สัมภาษณ์ Olivia กล่าวว่า: ' สิ่งที่จุดประกายให้เกิดแรงจูงใจในการลดน้ำหนักของฉันจริงๆ คือการเดินไปเรียนในวันหนึ่งเมื่อจบชั้นปีแรก และฉันรู้สึกแทบหยุดหายใจเมื่อเดินขึ้นบันไดไม่กี่ขั้น

“ฉันอายตัวเองมากที่เหงื่อออกมากแค่เดินไปเรียน และหลังจากวันนั้น ฉันบอกตัวเองว่าถึงเวลาแล้วที่จะต้องควบคุมชีวิตและดูแลสุขภาพให้ดี '

อ่านยัง : Dede Ayew กล่าวว่า Shatta Wale เป็นนักร้องคนโปรดของเขา

เธอเสริมว่าเธอต้องการเปลี่ยนความคิดและเพิ่มความมั่นใจด้วย เธอพูด: ' ฉันเป็นผู้หญิงที่มีความสุขเสมอ แต่ฉันต้องการที่จะมีความสุขกับตัวเองอย่างแท้จริงทั้งภายในและภายนอก ดังนั้นฉันจึงเริ่มเส้นทางการลดน้ำหนักของฉัน '

อ่านยัง : อาจารย์ใหญ่ของ Adisco พูดบน 'เสื้อโค้ทม้าลาย' ของเขา; บอกว่าเขาสั่งซื้อจากสหรัฐอเมริกาเพื่อสนับสนุนโรงเรียนของเขา

โอลิเวียกล่าวว่าเธอเปลี่ยนนิสัยการกินและเริ่มเคลื่อนไหวร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของเธอเป็นแรงบันดาลใจให้เธอเริ่มสอนผู้อื่น

เธอเสริม: ' ฉันค้นพบความหลงใหลในการช่วยให้ผู้อื่นลดน้ำหนักและมีสุขภาพดี เป็นความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมมากที่ได้เห็นลูกค้าของฉันได้รับความมั่นใจกลับคืนมาและรู้สึกดีกับผิวของตัวเอง '

ใส่ใจ: รับข่าวสารที่รวดเร็วได้ทุกที่บนแอพมือถือ YEN

ดู Olivia อธิบายเพิ่มเติมในวิดีโอด้านล่าง