วิธีเอาชนะตัณหา

ตัณหาเป็นความต้องการทางเพศที่รุนแรงต่อใครบางคน ตามหนังสือคริสเตียน (มัทธิว 5:28) ใครก็ตามที่มองผู้หญิงด้วยสายตาตัณหาก็ล่วงประเวณีในใจ บางคนที่อยู่ในสถานการณ์นี้มักจะสงสัยว่าพวกเขาสามารถทำอะไรเพื่อเอาชนะมันได้ นี่คือเคล็ดลับบางประการในการเอาชนะตัณหา

อ่านบทความนี้และหาวิธีแก้ไขนิสัยตัณหานี้ คุณอาจช่วยเพื่อนหรือญาติที่พยายามอย่างหนักที่จะปลดปล่อยตนเองจากราคะ

วิธีเอาชนะวิญญาณของตัณหา

จำไว้ว่าตัณหาเป็นนิสัยและมีผลตามมา หากคุณพบว่าตัวเองถูกดึงดูดทางเพศโดยสุ่มเลือกใครก็ตามที่ขวางทาง คุณต้องใช้วิธีด้านล่างนี้เพื่อเอาชนะพฤติกรรมตัณหาราคะ

1. จัดการกับสิ่งที่ทำให้เกิดราคะในตัวคุณ

หลังจากที่ยอมรับว่าคุณไม่สามารถควบคุมตัณหาได้ สิ่งสำคัญคือต้องเจาะลึกถึงสาเหตุของมัน หากไม่ทำเช่นนี้ นิสัยจะทำลายคุณต่อไป พระคัมภีร์กล่าวถึงวิธีเอาชนะใจตัณหาในหนังสือโยบ 31:11-12

'เพราะราคะเป็นบาปที่น่าละอาย เป็นอาชญากรรมที่ควรได้รับโทษ เป็นไฟที่ทำลายล้างนรก มันจะล้างทุกสิ่งที่ฉันเป็นเจ้าของ'

2. ลงทุนในกิจกรรมเสริมหลักสูตร

หากคุณสงสัยว่าต้องทำอย่างไรเพื่อเอาชนะตัณหา การหาความสนุกในด้านอื่นจะง่ายกว่า และหลีกเลี่ยงสถานที่ การกระทำ หรือสิ่งที่จะฟื้นคืนชีพขึ้นมา บางสิ่งที่คุณสามารถมีส่วนร่วมในการเอาชนะตัณหาคือ ดูสารคดีการศึกษา กอดหนังสือสร้างแรงบันดาลใจ มุ่งเน้นไปที่อาชีพการงานของคุณ ความจริงก็คือทุกศาสนาและนิกายต่างต่อต้านนิสัย จำไว้ว่าพฤติกรรมนี้อาจทำให้คุณติดคุก

3. หลีกเลี่ยงเพื่อนตัณหา

ความจริงก็คือแม้ว่าคุณจะหลีกเลี่ยงสาเหตุของตัณหาได้สำเร็จและยังคงรักษาเพื่อนที่มีตัณหาอยู่ นิสัยก็จะยังคงอยู่ บุคคลนั้นจะยังคงเล่าเรื่องทางเพศของตนต่อไป พวกเขายังจะชี้ต่อไปว่า 'ร้อนแรง' เป็นอย่างไรและอย่างไร พวกเขายังจะแบ่งปันคลิปลามกอนาจารท่ามกลางคนอื่น ๆ ซึ่งจะฟื้นนิสัย สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้หากคุณแบ่งปันความปรารถนาที่จะเปลี่ยนแปลงกับพวกเขาและเตือนพวกเขาให้หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่มีตัณหา นี่เป็นขั้นตอนที่ยากมาก หากคุณไม่สามารถสูญเสียเพื่อนไปได้ คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ

4.หลีกเลี่ยงยาเสพติด

โดยเฉพาะยาเสพติด แอลกอฮอล์ส่งผลต่อการทำงานของสมอง ซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถยืนหยัดเพื่อเอาชนะความต้องการทางเพศของใครบางคนได้ อย่างไรก็ตาม แทนที่จะดื่มแอลกอฮอล์ คุณสามารถไปที่บาร์หรือคลับที่คุณชื่นชอบและขอน้ำอัดลม คุณต้องอยู่อย่างมีสติหากการเสพยาเป็นสาเหตุหลักของนิสัยตัณหาของคุณ

5. กวนใจเวลาที่คุณรู้สึกมีตัณหา

อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกพรากไปทุกครั้งที่เห็นใครและเริ่มมีตัณหา มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อช่วยให้คุณหันเหความสนใจจากความรู้สึกนั้น คิดเรื่องอื่นๆ หรือแม้แต่ย้ายออกจากสถานการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกอยากราคะ

6. วางแผนวิธีการโต้ตอบที่ดีต่อสุขภาพอื่น ๆ

สบตาเสมอขณะพูดคุยกับคนที่ทำให้คุณอยากราคะเพื่อมุ่งความสนใจไปที่การสนทนาของคุณและหลีกเลี่ยงการมองหาสิ่งที่ดึงดูดใจคุณทางเพศจากพวกเขา ตัวอย่างเช่น; ถ้าสะโพกของเธอกระตุ้นคุณ ให้หลีกเลี่ยงการมองพวกเขาในขณะที่อยู่ด้วยกัน

• อย่าลืมรักษาระยะห่างที่ดีต่อสุขภาพขณะอยู่กับพวกเขาและหลีกเลี่ยงการงอน
• หลีกเลี่ยงการพบพวกเขาในสถานที่ส่วนตัว ถ้าเป็นไปได้ ให้ออกไปเที่ยวเป็นกลุ่มเพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับพวกเขา ในบันทึกเดียวกัน ให้หลีกเลี่ยงการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่อาจต้องใช้เวลากับพวกเขามากขึ้น
• หากคุณยังไม่ได้แต่งงานและพบว่าตัวเองมีความต้องการทางเพศจากใครซักคน ถึงเวลาแล้วที่คุณควรเข้าหาคนรักเพื่อขอแต่งงาน หากคุณไม่มีความสัมพันธ์ใดๆ และมันเกิดขึ้นที่บุคคลที่ปลุกเร้าคุณทางเพศยังเป็นโสด คุณอาจขอความสัมพันธ์จากพวกเขา หากพวกเขาต่อต้านอย่ากังวล คิดบวกและหาคนที่เหมาะสมที่จะอยู่ด้วย ดังนั้น หากบุคคลที่ทำให้คุณเกิดความใคร่หลังจากเขาแต่งงานแล้ว อย่ายืนกรานที่จะคบหากับเขา พยายามพบปะกับคู่รักและโต้ตอบกับพวกเขา สิ่งนี้จะทำให้คุณยอมรับและก้าวต่อไป

7. การแทรกแซง

คุณได้ลองทำตามคำแนะนำด้านบนทั้งหมดแล้วและยังพบว่าตัวเองมีความปรารถนาหรือไม่? คุณยังคงต่อสู้เพื่อเอาชนะความคิดตัณหา อย่าวิตกกังวล คุณยังสามารถเอาชนะสิ่งนี้ได้โดย;

• เน้นประเด็นทางศาสนา อ่านหนังสือศาสนา สวดอ้อนวอนขอการแทรกแซงจากพระเจ้า หรือแม้แต่แบ่งปันประสบการณ์กับที่ปรึกษาทางจิตวิญญาณเพื่อขอความช่วยเหลือ
• ผลสุดท้ายของตัณหาคือการมีเพศสัมพันธ์ เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการใครสักคน ลองจินตนาการถึงการติดโรคทางเพศและการติดเชื้อ เช่น เอชไอวี/เอดส์ โรคหนองใน และซิฟิลิส เป็นต้น นอกจากนั้น เด็กสาวควรนึกภาพการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ หากคุณแต่งงานแล้ว ให้นึกถึงการมีลูกนอกสมรส เจาะลึกถึงผลกระทบต่อครอบครัวของคุณ ต่อจากนี้ไปจะยังฝืนอยู่ไหม?

อ่านเพิ่มเติม: นักข่าวดังปล่อยให้ผู้ชายตายด้วยความใคร่

โดยสรุป คนที่ดิ้นรนกับการเอาชนะตัณหาควรยอมรับสถานะตัณหาของตนเองก่อนเพื่อที่จะประสบความสำเร็จ เห็นได้ชัดว่าก่อนที่นิสัยจะรุนแรง คุณจะเคยได้ยินคำกล่าวจากเพื่อน สมาชิกในครอบครัว หรือบุคคลที่คุณสนใจเกี่ยวกับพฤติกรรมสำส่อนของคุณ ไม่มีใครจะพอใจเมื่อพวกเขาเกี่ยวข้องกับนิสัยดังกล่าว ดังนั้น อย่าเพิกเฉยต่อคำกล่าวนี้ ใช้แนวทางข้างต้นเกี่ยวกับวิธีการเอาชนะความต้องการทางเพศ และไม่ช้าก็เร็วคุณจะสบายดี